在产后初期,应该避免束得太紧。建议使用轻柔、舒适且可以24小时穿着的束腹带,搭配弹性适中穿脱容易的紧缩裤,给予子宫适度的压力,帮助体内机能恢复。配合运动,让骨盆、阴道恢复正常。
2、月子餐:除了束腹带,剖腹产的新妈妈还可以让老公或者身边的亲人给自己准备一下适合剖腹产孕妇的月子餐,通过膳食调理怀孕甚至剖腹产带来的生理影响,同时还要根据个体差异、南北口味等,做到平衡膳食、合理营养。
3、平角内裤:刚刚剖腹产的妈咪,一定要注意保护伤口。因此,选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤就很有必要。因为这可能会让产妇的伤口感觉更舒服。如果有必要,在产后一段时间内,新妈妈不妨穿孕妇装来防止紧身衣物碰触伤口。
4、按摩凝露:众所周知,剖腹产疤痕是手术后伤口上留下的痕迹,一般呈白色或灰白色,光滑、质地坚硬。不少剖腹产的妈咪为此而烦恼。而专为剖腹产妈咪准备的按摩凝露,可以修复受损肌肤,祛除表面色素沉着,淡化色斑,同时补充肌肤能量,养护肌肤,令肌肤由内而外焕发鲜白光彩,使肌肤细腻,紧致有弹性。
要注意的是,任何化妆品都不是万能的,特别对于身体还处于脆弱阶段的产后妈咪而言,假如用后有不良反应,应及时停止使用,并向医生咨询反映。
足月出生宝宝的黄疸正常值与早产儿又有所不同。通常,足月新生儿黄疸正常值是12.9毫克/100毫升,也就是100毫升的血液中的胆红素水平低于12.9毫克。早产儿的黄疸正常值15毫克/100毫升血液,也就是100毫升的血液中的胆红素水平低于15毫克。
当宝宝的黄疸值超过12.9mg/dl或新生儿黄疸指数上升过快时(每日上升超过5mh/dl),或黄疸持续时间超过足月儿在14天内消退,早产儿在4周内消退这个时间,或者黄疸退而复现。就表示新生儿黄疸不健康,可能患了病理性黄疸。
专家认为,黄疸一般分为生理性黄疸与病理性黄疸,只要超出生理性黄疸的范围就称为病理性黄疸。
1、生理性黄疸
通常新生儿在出生2天后,就可以用肉眼看出皮肤有点黄,在3-5天到达高峰,7-10天多半就会消失,这时黄疸指数(血清胆红素值)一般不超过15mg/dL就属正常范围。
2、病理性黄疸
病理性黄疸的原因很多,足月儿跟早产儿的标准不尽相同,妈妈只要发现以下情况就要送医院观察了:
(1)新生儿在出生24小时之内就发现黄疸,是“早发性黄疸”。
(2)黄疸指数一下子升太高,一天增加5mg/dL以上,这种情况比较常见的是溶血型黄疸(妈妈和宝宝的血型不合)。
(3)黄疸指数升得太高,有15mg/dL。
(4)持续的时间太长,一般生理性黄疸持续的时间是7-10天,如果超过2周就要注意。
婴儿SPA有什么好处 1、促进身高增长 婴儿SPA使新生儿在宫内屈曲的肌肉、关节、韧带得以舒展,能够有效刺激婴儿骨骼、关节、韧带和肌肉的发育,增强其骨骼、肌肉的灵活性和柔韧性,促进宝宝身高增长。 2、提高心脏功能 使宝宝肌肉耗氧量增加,有效促进血液的循环,增强心肌收缩力,提高了宝宝的心脏功能。 3、提升肺活量 宝宝在一个自然、安全的环境下运动一段时间以后,宝宝的胸廓发育和肺活量提高明显优于同龄婴儿。 4、促进大脑神经发育 婴儿SPA可以有效促进婴儿大脑和神经系统的发育,激发婴儿的潜能。 5、远离偏食挑食 促进宝宝的胃肠道激素的分泌,增强其食欲和消化功能,跟偏食、挑食say beybey。 6、宝宝视觉、听觉更好 让宝宝在水中享受肢体和皮肤被水压刺激的感觉,可促进视觉、听觉、触觉、动觉、平衡觉等综合信息传递。